"하루 10분, 내 인생을 바꾸는 기록의 힘"거인의 노트 실천법"

안녕하세요, 여러분!

 

오늘은 김익환 저자의

 

『거인의 노트』에 대해 이야기하고자 합니다.

 

 

이 책은 단순히 글을 쓰는 행위가 아니라,

 

우리 삶의 모든 순간을

 

어떻게 기록으로 남길 수 있는지에 대한

 

깊은 통찰을 제공합니다.

 

 

 

 

작가, 김익환에 대하여

 

 

저자 김익환 교수는 대한민국 최초의 기록학자입니다.

 

그는 어려운 시절, 자신의 고민과 생각을

 

'기록'하는 것에서 위안을 찾았고,

 

이를 통해 자신만의 정체성과

 

지식을 구축해나갔습니다.

 

이러한 경험을 바탕으로,

 

그는 25년 이상 기록의 중요성을 강조해왔답니다.

 

책 속으로

 

 

『거인의 노트』는 크게 세 부분으로 나뉘어 있습니다.

 

첫 번째 부분에서는

 

기록의 중요성과 그것이 개인의 성장에

 

어떻게 기여하는지를 다룹니다.

 

 

두 번째 부분은

 

생각을 어떻게 요약하고 정리할 수 있는지,

 

그리고 이를 언제든지 활용할 수 있도록

 

어떻게 분류하는지에 대한 방법을 제시합니다.

 

 

마지막 부분은

 

가장 실용적인 부분으로, 일상, 공부, 대화, 생각,

 

그리고 직장 생활에서의 기록법을 소개합니다.

 

 

책의 주요 내용 요약

 

책은 크게 3부로 나뉘어 있으며,

 

각 부는 다음과 같은 주제를 다룹니다:

 

• 1부: 기록하는 인간의 성장과 자유
• 2부: 거인의 요약법과 분류법을 통한 생각의 집중과 확장
• 3부: 일상, 공부, 대화, 생각, 일 등 다섯 가지 영역에서의 기록법

 

 

 

기록, 왜 중요한가요?

 

 

이 책에서 저자는

 

단순히 생각을 기록하는 것이 아니라,

 

그 기록을 통해

 

우리가 어떻게 성장할 수 있는지를 보여줍니다.

 

기록은 우리가 겪은 경험과

 

그 순간의 감정, 생각을 재구성하고,

 

나중에 되돌아볼 수 있는 귀중한 자산이 됩니다.

 

또한, 기록은 우리의 일상 속에서

 

창의적인 아이디어를 발견하고,

 

그것을 다른 사람들과 공유할 수 있는

 

콘텐츠로 만들어줍니다.

 

 

 

핵심 문장 추천

 

 

1. 기록은 나를 성장시킨다.
2. 단순한 생각을 넘어서 기록으로 남겨 역사를 만들어라.
3. 일상을 기록하면 팔리는 콘텐츠가 된다.
4. 작은 이야기도 큰 가치가 있다.
5. 감정과 감각을 기록하라.
6. 누적하고 분류하여 연결하라.
7. 글쓰기는 나를 그대로 표현하는 행위다.
8. 머릿속을 정리하고 아이디어를 터뜨려라.
9. 기록, 반복, 지속의 3단계를 실천하라.
10. 메모하는 습관으로 명확함을 얻어라​

 

 

비슷한 책 추천

1. 『습관의 힘』 - 찰스 두히그
2. 『아침 5시의 기적』 - 할 엘로드
3. 『1%의 비밀』 - 제임스 클리어
4. 『더 해빙』 - 이서윤, 홍주연
5. 『인생이 빛나는 정리의 마법』 - 곤도 마리에
6. 『심플하게 산다』 - 도미닉 로로
7. 『나의 라임 오렌지나무』 - 조제 마우로 드 바스콘셀로스
8. 『초보자를 위한 단 하나의 요가』 - 이사벨라 비르케빈더
9. 『타이탄의 도구들』 - 팀 페리스
10. 『마음챙김의 발견』 - 존 카밧진

 

 

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나의 생각

 

 

"거인의 노트"를 읽으며

 

기록의 중요성에 대해

 

새롭게 인식하게 되었습니다.

 

 

특히, 일상 속 작은 순간들을

 

기록하는 것의 가치를 깊이 느꼈어요.

 

이 책은 단순히 기록을 넘어,

 

기록을 통한 성찰과

 

성장으로 이어지는 과정을 알려줍니다.

 

저자의 경험과 조언이 담긴

 

'거인의 다섯 가지 기록법'은 매우 실용적이었고,

 

이 책을 통해 저는 개인적으로 많은 영감을 받았습니다.

 

 

특히, '기록, 반복, 지속'이라는

 

3단계 접근법은 일상에 쉽게

 

적용할 수 있으면서도

 

큰 변화를 가져올 수 있는

 

강력한 방법이라고 생각합니다​

 

 

​. 김익환 교수님의 경험담이 풍부하게 담긴 내용은,

 

어려운 시기를 겪으면서도 기록을 통해

 

자신을 발견하고 성장한 사례로,

 

많은 이들에게 깊은 공감과 영감을 줄 것입니다.

 

 

또한, 이 책은 단순히 기록하는 기술에만

 

초점을 맞추지 않습니다.

 

 

'오늘을 기록하면

 

팔리는 콘텐츠가 된다'는 메시지처럼,

 

일상 속에서 소재를 발견하고

 

창의적인 아이디어로

 

발전시키는 방법을 알려줍니다​

 

 

​이런 점에서, 저자는 독자들이 자신의 삶을

 

더 풍부하고 의미 있게 만들 수 있는

 

구체적인 방법을 제시합니다.

 

 

저자가 강조하는

 

'누적하라, 분류하고 연결하라'의 메시지는

 

개인의 지식과 경험을 체계적으로 관리하고

 

활용하는 데 매우 중요한 원칙입니다​

 

 

 

​이를 통해, 우리는

 

자신만의 지식 라이브러리를 구축하고,

 

새로운 아이디어와 통찰을 얻을 수 있습니다.

 

 

거인의 노트를 읽는 동안,

 

저는 우리가 일상에서

 

마주하는 수많은 순간들이

 

얼마나 큰 가치를 지니고 있는지

 

다시금 깨닫게 되었습니다.

 

 

이 책은 단순한 기록의 기술을 넘어,

 

우리 삶을 풍요롭게 만드는

 

근본적인 사고방식의 변화를 제안합니다.

 

 

여러분도 자신만의 '거인의 노트'를 작성하며,

 

삶의 모든 순간을 더 풍부하고

 

의미 있게 만들어보시기 바랍니다.

 

기록이라는 작은 습관이 가져다주는

 

변화를 직접 경험해 보세요.

 

여러분의 삶에도 긍정적인 변화가

 

일어나길 진심으로 바랍니다.

 

Happy journaling, everyone!

 

 

 

Hello, everyone!

Today, I'd like to talk about "The Giant's Notebook" by author Kim Ik-hwan.

This book provides deep insights not just into the act of writing, but into how we can document every moment of our lives.

About the author, Kim Ik-hwan

Professor Kim Ik-hwan is South Korea's first archivist. During tough times, he found solace in documenting his thoughts and concerns, building his own identity and knowledge through this process. Based on these experiences, he has emphasized the importance of documentation for over 25 years.

Inside the book

"The Giant's Notebook" is divided into three main parts. The first part discusses the importance of documentation and its contribution to personal growth. The second part offers methods on how to summarize and organize thoughts for easy access at any time. The last and most practical part introduces documentation techniques for daily life, study, conversation, thoughts, and work.

Summary of the book's main content

The book is divided into three parts, each dealing with the following themes: Part 1: The growth and freedom of a documenting human Part 2: Concentration and expansion of thoughts through the Giant's summarization and classification methods Part 3: Documentation methods in five areas: daily life, study, conversation, thoughts, and work

Why is documentation important?

The author shows that documenting our thoughts is not just about keeping records, but about how these records can help us grow. Documentation becomes a valuable asset that allows us to reconstruct our experiences, emotions, and thoughts, and reflect on them later. It also helps us discover creative ideas in our daily lives and turn them into content that can be shared with others.

Recommended key sentences

• Documentation grows me.
• Go beyond simple thoughts and create history by documenting them.
• Recording daily life turns it into sellable content.
• Even small stories have great value.
• Record your emotions and senses.
• Accumulate, categorize, and connect.
• Writing is an act of expressing myself authentically.
• Organize your thoughts and burst out ideas.
• Practice the three steps of documentation, repetition, and persistence.
• Gain clarity through the habit of taking notes.

Similar book recommendations

• "The Power of Habit" by Charles Duhigg
• "The Miracle Morning" by Hal Elrod
• "Atomic Habits" by James Clear
• "The Art of Making Things Happen" by Steve Sims
• "The Life-Changing Magic of Tidying Up" by Marie Kondo
• "Living Simply" by Dominic Loreau
• "My Sweet Orange Tree" by José Mauro de Vasconcelos
• "Yoga for Beginners" by Isabel Birkebinder
• "Tools of Titans" by Tim Ferriss
• "Wherever You Go, There You Are" by Jon Kabat-Zinn

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My thoughts

Reading "The Giant's Notebook," I've come to a new understanding of the importance of documentation. In particular, I deeply felt the value of documenting the small moments in daily life. This book goes beyond simple documentation, teaching the process of reflection and growth through recording. The 'five documentation methods of the giant' filled with the author's experiences and advice were very practical, and I personally received a lot of inspiration from this book.

The 'document, repeat, persist' three-step approach, in particular, seems to be a powerful method that can easily be applied to daily life and bring significant changes. The rich content based on Professor Kim Ik-hwan's experiences, which shows how he discovered and grew himself through documentation during difficult times, will provide deep empathy and inspiration to many.

Moreover, this book doesn't just focus on the skill of documentation. Messages like 'today's records become sellable content' teach us how to find material in our daily lives and develop it into creative ideas. In this regard, the author offers concrete methods for enriching and making our lives more meaningful.

The author's emphasis on 'accumulate, categorize, and connect' is a crucial principle for systematically managing and utilizing our knowledge and experiences. Through this, we can build our own knowledge library and gain new ideas and insights.

While reading "The Giant's Notebook," I was reminded of the immense value that everyday moments hold. This book proposes a fundamental change in mindset, beyond mere documentation techniques, to enrich our lives.

I encourage everyone to create their own 'Giant's Notebook,' making every moment of life richer and more meaningful. Experience the change that a small habit of documentation can bring. I sincerely hope that it will bring positive changes to your life as well.

Happy journaling, everyone!